Masoara-te corect.
Rucsacul tau va fi ca a doua piele.
Vertebra C7
Coccis
Ai nevoie de:
-
Un prieten
-
Un metru de croitorie
-
Curea la pantaloni (sau orice ți-a ținut pantalonii în ultima drumetie)
Înălțimea trunchiului
Cum se face:
-
Găsește „baza gâtului” (vertebra C7 – pipăie protuberanța osoasă când apleci capul înainte).
-
Prietenul tău te măsoară pe curbura spatelui până la coccis.
-
Pro tip: Dacă ai un rucsac vechi care se potrivește perfect, măsoară-l pe el de la punctul de sus al umerilor unde se prind bretelele până la baza curelei.
Ombilic
Talie
Talia
Cum se face
- Măsoară de jur imprejur la 3 degete sub buric – acolo unde osul șoldului iese în evidență.
-
Strânge puțin metrul (ca și cum ai vrea să lași loc pentru un strat de polar sau pentru faimoasa „dieta de traseu” când slăbești 2 kg în 3 zile).
Bonus: Cum să nu greșești
-
Nu te măsura singur. Chiar și Bear Grylls avea echipă.
-
Nu te încorda ca la sală. Stai relaxat, ca și cum ai sti ce faci.
Nu esti sigur?
Programează un apel video să-ți arăt cum se face, sau treci pe la atelier. Da, chiar fac asta.
De ce contează?
Un rucsac prea lung îți va lovi coapsele la fiecare pas.
Unul prea scurt va trage de umeri ca un rucsac de școală plin de cărți.
Eu vreau să uiți că îl porți si cred ca asta vrei si tu.